Der stete Wandel ist der Wesenskern des Lebens. Alles ist in Veränderung, immer. Liegt es an diesem fortwährenden Impuls zur Veränderung, den das Leben schon in uns legt, dass wir oft selbst mit einem gewissen Nachdruck Veränderung anstreben? Bestimmte Lebensumstände sollten anders sein. Überhaupt sollte unser Leben anders sein … . Von Zeit zu Zeit denken wir so. Und wir erwarten von uns infolgedessen immer wieder auch, dass wir uns selbst verändern und entwickeln. Und so wird oft versucht, sich aktiv in bestimmte Richtungen zu entwickeln, sich selbst zu optimieren. Was ist im Sinne der Achtsamkeit hilfreich und eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung? Der Zeitgeist erscheint manchmal so, als sei ein Optimierungswettlauf ausgerufen worden. Schneller, weiter, höher, schöner … Leistung! Selbst die Achtsamkeitspraxis muss sich heute vorsehen, dass sie nicht zu einem Werkzeug einer beruflich gewünschten Leistungsoptimierung gemacht wird. … [Weiterlesen]