In der Achtsamkeitspraxis versuchen wir uns zu öffnen für all das, was an Erfahrung in unserem Leben gerade auftaucht. Wir versuchen mit alledem annehmend umzugehen, wollen es nicht verdrängen oder bekämpfen. Von Kind auf lernen die meisten Menschen eine solche Haltung nicht, ganz im Gegenteil. … [ Weiterlesen ]
Beiträge, in denen es in Bezug auf Achtsamkeit um den Aspekt der Akzeptanz geht.