Im vorausgegangenen Beitrag „Achtsamkeit in Vollendung: Der Flow“ habe ich den Flow als einen vollendet achtsamen Seinszustand eingestuft. Auch wenn wir in der Achtsamkeitspraxis keine Zustände anstreben, so steht doch außer Frage, dass jeder, der den „Flow“ einmal erlebt hat, diesen Zustand liebt. Und natürlich sehnen wir uns danach, diesen Zustand wieder und wieder zu erfahren. Warum? Der Flow ist auch ein Glückszustand und wir alle wünschen uns, glücklich zu sein. Und deshalb ist es natürlich eine interessante Frage, warum wir gerade im Flow so viel Erfüllung finden. Die Frage dahinter: Was kann uns das Gefühl eines erfüllten Lebens bescheren? Was also lehrt uns der Flow? … [Weiterlesen]