Geduld gilt in Zusammenhang mit Achtsamkeit als eine Eigenschaft, die kultiviert werden soll. Sie gehört nach Jon Kabat-Zinn zu den Säulen der Achtsamkeit. Ohne Frage ist Geduld eine Tugend, die in der Achtsamkeitspraxis oft vonnöten ist. Ich selbst bin ein ziemlich geduldiger Mensch, aber gerade das hat mich gelehrt, dass Geduld keine Tugend ist, die generell angezeigt ist. Wenn Geduld als vermeintlich achtsame Tugend pauschal eingefordert wird, schrillen bei mir die Alarmglocken. Kann für Achtsamkeit, die wertfreie Präsenz im Moment, tatsächlich Geduld als allgemeine Verhaltensregel ausgerufen werden? Akzeptierendes Warten? … [Weiterlesen]